HeadStart OnLine 1.0

ПОРА БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ!


20 августа - 2 сентября
Сила маленьких шагов
Если ежедневно по чуть-чуть заниматься менеджментом своей жизни, то она начинает качественно меняться, наполняться интересными событиями и людьми, времени становится в разы больше, дела делаются быстрее, а цели наконец достигаются.
Что входит в курс?
Ежедневные задания
Каждое утро ты получаешь задания, выполнение которых займет 1-1,5 часа в день. Также у тебя будет 2 выходных за программу.
Внешний контроль
Тебе важно получать прогресс, а нам - понимать, что мы помогаем. С тебя качественная работа, а с нас - постоянная обратная связь.
Работа с ментором
Здесь нет потока, отношение сугубо индивидуальное, а проработка - глубокая. Халява – история не для нас. Менторы всегда на связи!
Работа из дома
Удобный формат обучения: весь курс построен в он-лайн формате, ты можешь проходить его в любой точке мира, хоть в тапочках, завернувшись в любимый халат!
Сообщество
Команда единомышлеников. Ведь на курс попадут только осознанные, жадные до жизни и результата ребята. Новые друзья и связи на будущее гарантированы!
Игра на победу
Рейтинговая система: сделал задания качественно - получил баллы. Пропустил два дня - вылетел. Ну и, конечно, приз за лучшее место в рейтинге!
"Я не то, что со мной случилось. Я - то, чем решил стать"
Начни прямо сейчас. Не оттягивай.
Будь на шаг впереди.
Для кого?
1
Школьники
Подростки 13-17 лет, которые хотят быть на шаг впереди своих сверстников и успевать в разы больше, чем когда либо, наконец поймут, как освободить пару лишних часов в сутки.
Школа перестанет отнимать столько времени, и станет наконец понятно, как правильно ставить цели и раньше других этих целей добиваться.
2
Студенты
У студентов забот хоть отбавляй: со всех сторон давят дедлайны, голову буквально разрывает от того количества заданий, которые нужно успеть сделать в сжатые сроки, а тут уж и о работе пора задуматься.
Именно поэтому студентам особенно важно внедрять в свою жизнь и использовать техники тайм - менеджмента, продуктивности и приоритезации задач
3
Взрослые
Как успевать работать, заботиться о детях, не забывать о домашнем очаге и оставаться при этом счастливым человеком? Легко! Если следить за режимом, правильно расставлять приоритеты, эффективно работать и высвобождать время на отдых. Ну и успокаивать свой ум медитативными практиками, конечно.
Что это даст конкретно тебе?
Цель
Правильно поставишь цели и начнешь планомерно идти к ним под нашим руководством.
Оценка своей жизни
Поймешь, где находишься. Во всех смыслах = сферах жизни. Ведь чтобы попасть в точку «В», нужно для начала со всех сторон увидеть и пощупать «А».
Концентрация
Освоишь техники, позволяющие быстро концентрироваться на работе/учебе и освобождать пару часов в сутках.
Осознанность
Познакомишься с парой практик, помогающих успокаиваться, отпускать суетные мысли и быть "здесь и сейчас". Станешь более сбалансированным и научишься бороться с неудовлетворенностью.
Привычки
Наконец, бросишь привычки, которые давно мешали. А еще, начнешь новые и узнаешь, как их использовать в приближении к цели.
Вера в себя
Увидишь своими глазами, как за 2 недели может поменяться жизнь, если относиться к ней осознанно и вместо хаотичного движения избрать нацеленное.
Не упускай свой шанс
14 дней
+ 2 выходных
28 часов
Интенсивной работы
15 + техник
По менеджменту своей жизни
ПРОГРАММА
ДЕНЬ 1. ОПРЕДЕЛИ ПУТЬ
Впереди нас ждет много работы в области менеджмента свой жизни: будем учиться управлять временем, повышать эффективность, идти к цели осознанно, качественно трудиться и ресурсно отдыхать.
Но прежде чем мы ознакомимся с разными техниками, практиками и приступим к нехилой встряске сознания, нам с вами нужно посвятить день саморефлексии и обзору всех аспектов своей жизни! Некая отправная точка, которая поможет определиться с целями.
ДЕНЬ 2. ФОРМИРУЙ ПРИВЫЧКИ
Время — это весьма дефицитный ресурс, который мы часто используем непродуктивно, сами того не осознавая. Но на самом деле, к потере времени ведет либо отсутствие полезных привычек, либо наоборот, "вредные" привычки, забирающие наше время.
Сегодня мы закрепим результат и узнаем кое - что интересное о том, как наш мозг привыкает и отвыкает. Ну и введем новые привычки в свою жизнь, конечно же!


ДЕНЬ 3. НАСТРОЙ ПРОДУКТИВНОСТЬ
Как вместо 10 часов работать по 3, чтобы добиться цели и показать при этом наилучший результат? В этот день мы освоим одну полезную технику как раз на эту тему и сделаем задание, чтобы закрепить результат. Техника очень полезна как для работы, так и для учебы!
ДЕНЬ 4. ИСПОЛЬЗУЙ МАГИЮ УТРА
Будем осваивать технику под названием miracle morning, разработанную Хэлом Элродом - спикером, лайф и бизнес коучем и писателем. Вас ждут нетривиальные техники, направленные на разные сферы жизни, которые отлично подходят для утра и заряжают на весь день!
ДЕНЬ 5. ВЫДЕЛЯЙ ПРИОРИТЕТЫ
Тема дня более чем серьезна - о приоритетах. О том, как не тратить впустую время на неэффективные и ненужные в данный момент задачи и цели, а фокусироваться на самом главном, экономя таким образом силы, не портя себе настроение и не шатаясь по квартире по 3 часа, уговаривая себя "приступить уже наконец к тому самому делу". Мы изучим несколько техник и освоим их.


ДЕНЬ 6. ОСОЗНАВАЙ КАЖДЫЙ МИГ
Удивительный и в то же время пугающий факт - к 2020 году депрессия станет второй по значимости проблемой в сфере медицины во всем мире. Медитация - ключ к разрешению таких проблем, как депрессия, бессонница и тревожность. Это та вещь, которая позволяет проживать реальные 15-18 часов в сутках и выходить за рамки автопилота. Поэтому мы освоим несколько медитативных практик.
ДЕНЬ 7. ВЫХОДНОЙ
ДЕНЬ 8. ВЫДЕЛЯЙ РЕЖИМ
С этого дня активно внедряем режим! Определяемся с личным расписанием, внедряем новые привычки, перестраиваемся на новый уровень продуктивности. А помимо режима, узнаем, как работать над своими рутинными задачами в течение дня, распределять и выполнять важные дела в правильной последовательности и все успевать.
ДЕНЬ 9. ИГРАЙ С МАГИЕЙ УТРА
Продолжаем работать над режимом, отслеживать привычки и идти к целям, но в копилку техник добавляется вариация практики miracle morning. Поэтому проведем еще одно утро эффективно, полезно и приятно, а заодно закрепим практику.
ДЕНЬ 10. БУДЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ
Весь этот день - отработка и практика всего того, вы изучите по тайм - менеджменту, личной эффективности, продуктивности, планированию, приоритезации задач и т.д. Но задание будет в необычном формате: выполнять вы его будете вместе с партнером, в паре, ведь еще одна задача дня - научиться работать в команде!
ДЕНЬ 11. ВИЗУАЛИЗИРУЙ "ЭТО"
Как насчет того, чтобы внести в процесс планирования творчество и наглядность? Наш одиннадцатый день будет посвящен визуализации информации через интеллект - карты! Эта техника планирования очень полезная и применимая абсолютно к любой области: бизнесу, работе, планированию, обучению и запоминанию информации, брейнстормингу и т.д.


ДЕНЬ 12. УСПОКАИВАЙ СОЗНАНИЕ
Многие из нас ввиду преобладающего числа отвлекающих факторов (соц. сети, мультизадачность и т.д.) разучились держать фокус внимания на одной задаче. Не относящиеся к делу мысли все чаще отвлекают и тем самым мешают быстро и эффективно завершить дело. Поэтому этот день снова будет посвящен медитативный практикам, направленным на развитие концентрации и внимания.


ДЕНЬ 13. ВЫХОДНОЙ
ДЕНЬ 14. ОЦЕНИ СВОЮ РАБОТУ
Этот день будет посвящен огромной работе по саморефлексии и самоанализу. За две недели определенно произойдут важные изменения в разных областях. Поэтому очень важно будет вспомнить все, что происходило с тобой за 14 дней и написать большой отчет в свободной форме о том, как прошел для тебя этот курс.


Цена курса
30 июля - 12 августа
6 500 р.
Выпускники HEADSTART и их родители
Оставить заявку!
7 500 р.
Еще не знакомы с нами? Мы не подведем!
Оставить заявку!
Вспомним ваши результаты
HeadStart Online 1.0
ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ!
Уже через несколько минут мы тебе перезвоним!
Твой маленький шаг к большим изменениям!
+7 (926) 685-15-20

headstartcamp@gmail.com
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda