HeadStart OnLine

ПОРА БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Сила маленьких шагов
Если ежедневно по чуть-чуть заниматься менеджментом своей жизни, то она начинает качественно меняться, наполняться интересными событиями и людьми, времени становится в разы больше, дела делаются быстрее, а цели наконец достигаются.
Что входит в курс?
Ежедневные задания
Каждое утро вы получаете задания, выполнение которых займет 1-1,5 часа в день.
Внешний контроль
Вам важно получать прогресс, а нам - понимать, что мы помогаем.
Работа с ментором
Здесь нет потока, отношение сугубо индивидуальное, а проработка - глубокая. Халява – история не для нас.
Работа из дома
Удобный формат обучения: весь курс построен в он-лайн формате, ты можешь проходить его в любой точке мира, хоть в тапочках, завернувшись в любимый халат!
Сообщество
Команду единомышлеников. Ведь на курс попадут только осознанные, жадные до жизни и результата ребята.
Игра на победу
Рейтинговая система: сделал задания качественно - получил баллы. Пропустил два дня - вылетел. Ну и, конечно, приз за лучшее место в рейтинге!
"Я не то, что со мной случилось. Я - то, чем решил стать"
Начни прямо сейчас. Не оттягивай.
Будь на шаг впереди.
Что это даст конкретно тебе?
Цель
Правильно поставишь цели и начнешь планомерно идти к ним под нашим руководством.
Оценка своей жизни
Поймешь, где находишься. Во всех смыслах = сферах жизни. Ведь чтобы попасть в точку «В», нужно для начала со всех сторон увидеть и пощупать «А».
Концентрация
Освоишь техники, позволяющие быстро концентрироваться на работе/учебе и освобождать пару часов в сутках.
Осознанность
Познакомишься с парой практик, помогающих успокаиваться, отпускать суетные мысли и быть "здесь и сейчас". Станешь более сбалансированным и научишься бороться с неудовлетворенностью.
Привычки
Наконец, бросишь привычки, которые давно мешали. А еще, начнешь новые и узнаешь, как их использовать в приближении к цели.
Вера в себя
Увидишь своими глазами, как за 2 недели может поменяться жизнь, если относиться к ней осознанно и вместо хаотичного движения избрать нацеленное.
ПРОГРАММА
1
Определи путь
Колесо жизни
«Твой идеальный сценарий»
Инструмент для воплощения
Эффективная оценка страхов и потенциалов
Формулирование целей
2
Формируй привычки
Психология продуктивности: как научиться все успевать
Эффективное формирование привычек
Выявление старых ненужных привычек и их трансформация
Дневник благодарности
3
Настрой продуктивность
Техника «Помодоро»
Практика техники
4
Используй магию утра
Техника Хэла Элрода по продуктивному утру
Формулирование аффирмаций
Практика техники
5
Выделяй приоритеты
Метод «Лягушки»
Семь шагов эффективного выполнения задачи
Метод «АБВГД»
Матрица Эйзензауэра
Практика методов
6
Осознавай каждый миг
Методики включения в «здесь и сейчас»
Избавление от автопилота
Шоколадная медитация
7
Выходной
8
Внедряй режим
Определение личного режима
Метод «Альпы»
Деление в пары и взаимоконтроля
9
Играй с магией утра
Вариация метода «Магия утра»
Практика метода
10
Будь частью команды
Будь частью команды
Кейс (Case – study) в парах изученными методами
11
Визуализируй «это»
Вариации интеллект – карт
Составление карт
12
Успокаивай сознание
Медитация на точку
«Осознанное дыхание»
Медитация «сканирование»
13
Выходной
уу
14
Оцени свою работу
Саморефлекия
Оценка своей работы и отчет
Не упускай свой шанс
14 дней
+ 2 выходных
1 ментор
Для твоего развития и контроля
10 + техник
По менеджменту своей жизни
Отзывы наших клиентов
Вы профессионалы. При первой встрече я рассказала об идее проекта, а вы помогли доработать и трансформировать ее во что-то особое.
Тамара Ларина
Менеджер проектов в Pixels
Мы узнали много нового и получили очень дельные советы. Очень рекомендуем Максима в качестве гида!
Рита Кац
HR в DD agency
Отличные рребята, очень артистичные, умело организовали досуг. Обязательно приеду в следующем году!
Юлия Санина
Основатель Pic Pen studio
Работая в большой корпорации, сложнее все держать под контролем. Так что это идеальный сервис для нас.
Саша Коротких
Креативный директор SoSoul magazine
Заголовок формы
Укажите поля и данные, которые необходимо заполнить клиенту для заказа услуги или связи с вами.
НАШИ КОНТАКТЫ
+1 123 456 78 90
hello@company.com
Мы в социальных сетях:
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda